Yoga
Kursbeschreibung:
Dich erwartet kraftvoll fließendes Vinyasa Yoga vereint mit sanftem Hatha Yoga und abschließenden Meditationsmomenten. Du fließt durch sanfte Bewegungsabläufe, geprägt von langsamen und entspannten Übungen, im Einklang mit einer bewussten und tiefen Atmung. Ausgelegt auf Entspannung und Stressreduktion sorgt Yoga für innere Balance und verleiht dir körperliche und seelische Ruhe. Schenkt dir Kraft und Flexibilität, im Innen und Außen. Du hast keine Erfahrung im Yoga? Kein Problem, ich führe dich sanft heran. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Kursleiterin:
Lou
Kosten:
Schnupperstunden mit Wunschbeitrag
8 Wochen Kurs für 120 Euro (keine Nachholtermine möglich!)
Kurstermine:
Termine für 8 Wochen Kurse folgen nach den Schnupperstunden!