Selbstverteidigung
Kursbeschreibung:
Einzel- oder Kompaktkurse für Jugendliche ab 13 Jahren, Frauen und Männer mit der Thematik Selbstverteidigung.
Kursinhalte:
- Einblick in die Selbstverteidigung
- Unterschied Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
- Notwehr / Welche Mittel?
- Befreiungstechniken
- praktische Übungen
Kursleiter:
Marco Herrmann / Vorsitzender des Shotokan-Karateverein Freital e. V.
Kosten:
20 € pro Person / Kurs
35 € pro Person bei der Buchung von 2 Kursterminen
Kursdauer:
Es ist möglich einen Einzelkurs oder beide Termine zu buchen. Bei 2 maliger Teilnahme werden die Techniken weiterhin beübt und gefestigt.