Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Kursbeschreibung:

Einzel- oder Kompaktkurse für Jugendliche, Frauen und Männer mit der Thematik Selbstverteidigung.

Kursinhalte:

  • Einblick in die Selbstverteidigung
  • Unterschied Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
  • Notwehr / Welche Mittel?
  • Befreiungstechniken
  • praktische Übungen

Kursleiter:

Marco Herrmann / Vorsitzender des Shotokan-Karateverein Freital e. V.

Kosten:

20 € pro Person / Kurs
35 € pro Person bei der Buchung von 2 Kursterminen

Kursdauer:

Es ist möglich einen Einzelkurs oder beide Termine zu buchen. Bei 2 maliger Teilnahme werden die Techniken weiterhin beübt und gefestigt.

Nächste Kurstermine:

Die nächsten Kurszeiten sind aktuell nicht verfügbar. Du hast Interesse an dem Kurs? Melde dich gern bei uns.